Nowa propozycja dla miłośników ruchu
Miejski Ośrodek Kultury w Pajęcznie, przy ul. Wiśniowej 5, rozpoczyna nabór na nowe zajęcia z pilatesu. To propozycja skierowana do osób, które chcą zadbać o kondycję, poprawić elastyczność i wzmocnić mięśnie głębokie w spokojnym, kontrolowanym tempie.
Jak dołączyć?
Osoby zainteresowane udziałem mogą uzyskać szczegółowe informacje pod numerem telefonu 511 106 076. Wystarczy zadzwonić, aby poznać godziny spotkań i zasady zapisów.
Pilates to forma aktywności, która łączy ćwiczenia oddechowe z precyzyjnymi ruchami, co czyni ją dostępną zarówno dla początkujących, jak i dla osób z większym doświadczeniem ruchowym. Zajęcia tego typu są coraz częściej organizowane w lokalnych ośrodkach kultury, które wychodzą naprzeciw potrzebom mieszkańców.
Szczegóły wydarzenia można znaleźć w poście opublikowanym przez MOK Pajęczno.
Źródło: MGOKiS Pajęczno
